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Come affronto la vita una crisi di ansia alla volta

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Tag: stress

Zerbini

marzo 2, 2020marzo 4, 2020 ~ nientepanico ~ Lascia un commento

Qualche tempo fa ho avuto una di quelle lezioni universitarie che ti lasciano a riflettere. In realtà l'argomento forse era anche un po' banale, scontato, ma spiegato da un punto di vista diverso, che non ci si aspetta. Detto ciò, si parlava di negoziazione. Ci sono due tipi di negoziatori a quanto pare: il negoziatore … Leggi tutto Zerbini

“Anche questo 2019 non ho fatto niente”

gennaio 14, 2020dicembre 1, 2020 ~ nientepanico ~ Lascia un commento

Anche quest'anno ho  finito il mio diario e l'ho riletto per stilare una lista delle cose fatte nel 2019 degne di essere ricordate. Questo perché,  così come ogni anno, non me ne veniva in mente nemmeno una. Contando che un anno è composto da 365 giorni e che nella mia lista io sono riuscita a … Leggi tutto “Anche questo 2019 non ho fatto niente”

Affrontare una ricaduta

settembre 9, 2019settembre 9, 2019 ~ nientepanico ~ 8 commenti

Un mese fa ho provato a scrivere questo articolo, per poi lasciarlo nelle bozze. Cancellato, riscritto, ricancellato. Un mese e mezzo fa ho anche dovuto chiamare nuovamente il mio medico a causa di una ricaduta avvenuta poco dopo il termine della mia cura farmacologica. Beh, che palle. Uno non fa in tempo ad aprire un … Leggi tutto Affrontare una ricaduta

“Non lo dire che vai dallo psicologo”

aprile 27, 2019 ~ nientepanico ~ 4 commenti

Sembrava impossibile, e invece.. *rullo di tamburi* Mi sono laureata!! Dopo anni passati a scegliere outfit, regali e a commuovermi per le lauree degli altri, ho finalmente potuto organizzare la mia. Avevo la lista di idee e invitati pronta da anni. Insieme alla laurea, come consigliato dallo psichiatra, ho anche finito la mia terapia! Nonostante … Leggi tutto “Non lo dire che vai dallo psicologo”

Buon anniversario, ansia.

settembre 18, 2018dicembre 10, 2018 ~ nientepanico ~ 1 commento

Esattamente un anno fa ero a Londra per trovare una cara amica trasferitasi li. Della città però non ricordo nulla, non ricordo dove siamo state o cosa abbiamo fatto esattamente, quello che ricordo bene è il pronto soccorso. Facciamo un passo indietro. Giorno prima di partire, ho un forte mal di testa da quasi un … Leggi tutto Buon anniversario, ansia.

Perchè non mi piace mai nessuno?

luglio 26, 2018dicembre 11, 2018 ~ nientepanico ~ 3 commenti

Non prendiamoci in giro, la mia vita sentimentale è iniziata solo sei anni fa e nonostante di uomini ne abbia conosciuti molti, di sentimenti forti ancora non ne ho visto traccia. Sebbene inizialmente la tendenza fosse quella di incolpare l'intera popolazione maschile, gli occhi mi sono stati aperti il giorno in cui, per altri motivi, … Leggi tutto Perchè non mi piace mai nessuno?

Smettiamola di litigare, grazie

luglio 18, 2018gennaio 15, 2020 ~ nientepanico ~ 6 commenti

Perché litighiamo? Crescendo questa è diventata una delle domande che mi pongo forse più frequentemente, o meglio, che pongo agli altri. Come mai le uniche persone in grado di dialogare serenamente sembrano essere quelle di una certa età? A mio avviso negli anni ogni persona ha una propria esperienza personale con quello che è lo … Leggi tutto Smettiamola di litigare, grazie

B e n v e n u t i

Da tenere a mente: non so scrivere, ma amo dare sfogo ai miei pensieri che metto solitamente in discussione due minuti dopo.

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