men – nientepanico

Affrontare una ricaduta

Un mese fa ho provato a scrivere questo articolo, per poi lasciarlo nelle bozze.

Cancellato, riscritto, ricancellato.

Un mese e mezzo fa ho anche dovuto chiamare nuovamente il mio medico a causa di una ricaduta avvenuta poco dopo il termine della mia cura farmacologica.

Beh, che palle.

Uno non fa in tempo ad aprire un blog per gasarsi del fatto che è riuscito a superare un disturbo d’ansia che tac, attacco di panico.

Circondata da una folla di gente seduta a mangiare, divertirsi e parlare del più e del meno sono cominciate le vampate di caldo, le palpitazioni, il fiato corto, le fitte alla testa, per vedere infine la stanza girare attorno a me.

Esco a prendere aria.

“Ci risiamo”, penso.

Sono passati due anni dal primo episodio, mi ero data sei mesi per tornare ad essere la persona di prima, ma diciamo pure che mi è sempre piaciuto procrastinare… prendere i miei tempi…Quindi eccoci qui. Ancora.

Strano come il tutto sia ricominciato esattamente come la prima volta: in viaggio con la stessa amica, per poi peggiorare durante i miei primi giorni a Londra, la stessa città.

Me ne accorgo perchè cominciano le ossessioni, le paure e le fobie, quelle che non mi fanno dormire e che non riesco a scacciare dalla mente. Paure e pensieri che a 25 anni non dovrei avere. Che non dovrebbe avere nessuno, probabilmente, a nessuna età.

Ho richiamato il mio medico per vederci e si quando dico medico intendo lo psichiatra, ma quando lo scrivo già vi immagino:

Esatto.

Quindi chiamiamolo con il nome generico di medico..

Al fine della telefonata nella mia testa lampeggiava la scritta a neon: f a l l i m e n t o .

Ecco, ho buttato sette mesi di terapia, ho buttato un anno di cura per ritornare punto a capo, non c’è mai fine, è una cosa genetica? c’è cura?

Poi mi sono tirata una sberla da sola.

Le ricadute sono estremamente frequenti, mi verrebbe da dire normali, e i disturbi d’ansia non si curano con l’antibiotico nel giro di una settimana.

Ci vuole tempo, pazienza. Tanta pazienza, con noi stessi e soprattutto con tante delle persone ignoranti e limitate che ci circondano (oggi sto nervosa)

E’ frustrante da morire, ma buttarsi giù, per quanto spesso ci sembri l’unica cosa da fare, non ha senso.

Oggi non ho una conclusione positiva a questo articolo: mi sono svegliata con l’ansia, ho fatto qualche passo indietro, ho preoccupazioni che pensavo di essermi lasciata alle spalle, ho ancora amici che non riescono a capire e non sono certa risolverò mai del tutto il mio problema.

Uno di quei giorni in cui solitamente è meglio se non scrivo, perchè non sono di aiuto a nessuno, ma è anche bene essere realisti e onesti, diciamocelo.

E’ normale avere giorni, settimane, in cui non ci sentiamo noi stessi e i nostri problemi tendono a prendere il sopravvento.

Passano?

Lo spero.

Troppo tardi bello.

Ultimamente mi sono ritrovata immersa nel mondo di “Sex & the City”, serie che, chiedo venia in anticipo, non avevo mai visto. Ogni breve episodio in qualche modo mi lascia sempre sorpresa per la cruda verità che ci sbatte in faccia, senza tanti giri di parole. Cosa che noi, invece, sembriamo non essere in grado di fare.

Ce la raccontiamo finchè riusciamo a crederci. Ci piazziamo delle gran fette di salame sugli occhi e andiamo avanti imperterrite fino a dover sbattere contro na colonna prima di darci una svegliata. (anche chiamata contegno)

Gli uomini si lamentano della nostra mente complessa, delle nostre paranoie, delle nostre fisime mentali.

E fanno bene.

Perchè è la realtà, ci piace complicarci la vita, soprattutto quando si tratta dell’altro sesso, mamma come ci piace annegare nei bicchieri d’acqua!

Più ascolto i ragionamenti delle donne (miei compresi), più vorrei schierarmi dalla parte degli uomini. O prenderci tutte a schiaffi.

Agli uomini dirci le cose in faccia non piace, non sanno articolare un discorso, però con le azioni parlano forte e chiaro. Soprattutto quando sono effettivamente interessati, te lo dicono o te lo fanno capire in tutti i modi. (sempre escludendo i casi umani, loro non fanno testo)

E’ anche facile capire quando di te invece non gliene frega (più) una mazza! Te ne accorgi, dopo molti messaggi mandati a vuoto e nervi a fior di pelle, ma te ne accorgi. (qui invece ben vengano i casi umani)

“La verità è che non gli piaci abbastanza” resta un film che, a mio parere ogni donna dovrebbe guardarsi almeno una volta nella vita (fai anche due, per assimilare bene il concetto)

Eppure no, ci piace creare delle giustificazioni per loro. Li perdoniamo e inventiamo scuse, ce lo devono scrivere su un cartellone che non vogliono niente di serio prima che finalmente ci si aprano gli occhi.

“Uff, continua a scrivermi, però poi non mi chiede di uscire. Chiedo io?”

Eccerto, striscia direttamente se vuoi.

“Ci siamo visti e poi è sparito, che faccio? Gli scrivo io?”

No. Butta quel telefono immediatamente.

“Dice che sono perfetta, ma non se la sente..Poverino.”

Chiaro. Che animo generoso..

“Vorrebbe stare con me! Ma ha troppo lavoro, poco tempo libero…”

Ah, E che lavoro fa?

“Lavora in ufficio, otto ore al giorno!”

Come il resto del mondo insomma. Pazzesco come gli altri invece siano riusciti a farsi una vita!

Perchè ci divertiamo a perdere tempo? Non abbiamo di meglio da fare che stare dietro ai casi umani? Ci sono infiniti pesci nell’oceano, dobbiamo correre dietro proprio all’unico emotivamente non disponibile o che non sa che vuole dalla vita?

No! Un po’ di rispetto per noi stesse!

Arriva il momento in cui alla terza volta che si inventa una scusa per non vederti diventa lampante che…a quanto pare… purtroppo… mi spiace… non è interessato!

Non abbastanza!

Ripetiamocelo: “non è interessato, non ne vale la pena, non è interessato” X2

Proviamo a pensare a noi stesse, che per il ragazzo che ci piace pur di vederlo anche per un’ora ce ne faremmo due di treno. Piove? Ci mettiamo gli stivali di gomma. Siamo stanche? Ci scoliamo tre caffè.

Il *inserisci la scusa che più ti piace* non esiste. Basta giustificazioni, che le elementari sono finite da un pezzo.

E se proprio proprio sta soddisfazione non gliela vuoi dare, sparisci.

Vedrai come ritornano. E a quel punto tu dirai..

“Eccomi!”

NO. Dirai “troppo tardi bello”.

Tinder: le cose da sapere

Ormai giunti a 2018 inoltrato è il momento di abbattere alcuni stigma ancora esistenti su quella che è forse una delle app che durante le discussioni a tavola è capace di dividerci in due: Tinder.

Dall’alto dei miei 24 anni posso vantare una discreta esperienza in questo campo; single, moderna e senza timore di fare nuovi incontri ho diverse volte deciso di utilizzarla per sentirmi un po’ come Tyra Banks durante ANTM e decidere chi salvare e chi, no.

Vi racconto quindi cosa ho imparato e vi lascio alcune linee guide per chi deciderà di ignorare i commenti bigotti di tanta gente e dare una chance a qualcuno conosciuto in app. Possibilmente non a quello che nella Bio ha inserito solo numeri, circonferenze, diametri e dimensioni richieste, per dire.

Per le rare persone che ancora non sanno come funzioni, Tinder è un app di incontri, si scarica e ci si iscrive tramite Facebook (non pubblicherà nulla sul vostro profilo e quest’ultimo non sarà visibile, lo giuro) o tramite numero di telefono.

Personalmente, se non volete che gli altri siano in grado di vedere anche la minima informazione, come ad esempio gli amici in comune (no perchè ok che gli investigatori della CIA siamo noi donne generalmente, ma li è un attimo trovarvi su FB anche per il meno arguto) io consiglio il numero di telefono, CHE NON SARA’ VISIBILE, NO.

A questo punto non vi resta che scegliere una foto profilo, scrivere una breve bio e selezionare la distanza massima per il vostro possibile Lui/Lei, se siete interessati a uomo, donna o entrambi – e l’età.

Scorrete tra i diversi profili e decidete chi potrebbe incuriosirvi, swipe verso destra se interessate e se lo sarà anche lui potrete cominciare a chattare.

Come per tanti, tutto è cominciato il giorno in cui un mio caro amico gay, trasferitosi da poco, mi raccontava della sua ennesima serata milanese wild e del moro di quella settimana. Puntualmente, alla domanda: “e tu che mi racconti?” la mia vita appariva talmente piatta e triste che si è sentito in dovere di aiutarmi.

Strappato il telefono dalla mano, in due secondi stava scorrendo una miriade di volti e bio di dubbio gusto.

-Beh LUI è carino

Andrea! ha una fessura enorme tra i denti, no.

-Lui?

ODDIO NO, non vedi che ha un monociglio che va da tempia a tempia?

-Insomma, ma cosa cerchi??

Guarda, me lo sono sempre chiesta anche io, se lo capisci tu, fammi un fischio.

Eppure non è che io sia la gemella mai ricongiunta di Megan Fox, sia chiaro, ma perchè ho così tante difficoltà l’ho spiegato in un post a parte, cosa che già la dice lunga.

Vi lascio quindi un paio di note da me appuntate durante la mia esperienza.

Sconvolgente, ma vero, gli uomini non sono in grado di capire quale foto li valorizzi al meglio. Anzi, sembra quasi lo facciano apposta a scegliere le foto che solitamente elogiano solo le madri.

Tipi da EVITARE:

Quello che ha SOLO foto in cui indossa gli occhiali da sole. Poche sono le possibilità: è cieco, è strabico o non ha gli occhi. A voi la scelta.
Foto di schiena con braccia aperte stile Cristo in croce su panorama. Olio su tela. 45×89. Per favore, basta.

Foto di gruppo sfocata con amici. Tutte le foto così. Ora dico, ti conviene essere il tipo carino e il bel sorriso sulla destra e non quello in basso a sinistra a cui mancano gli incisivi. Grazie. (Non è mai il tipo carino con il bel sorriso a destra)
Foto con l’ex. Sempre che sia un ex. Qui mi fermo e non aggiungo altro.
Foto con il cane. Non fraintendetemi, io ho una vera e propria ossessione e amore per gli animali, ma proprio per questo, se siete come me, appena vedete la foto di un cucciolo PASSATE OLTRE, VIA. Perchè sarà un attimo che penserete “però ha il cane, forse non è serio quando scrive che non crede nell’igiene personale”.
Foto con la madre. Devo aggiungere altro? Io non credo.

Mi sento sempre in dovere di difendere questa app poichè ho conosciuto diverse persone che sono ancora nella mia vita e con le quali ho passato dei bellissimi mesi insieme, sono pochi, rari e bisogna cercarli con la lente, ma ci sono anche loro, così come ci siamo noi!

In bocca al lupo.

(No, nemmeno quello che ha solo foto senza maglietta)

Perchè non mi piace mai nessuno?

Non prendiamoci in giro, la mia vita sentimentale è iniziata solo sei anni fa e nonostante di uomini ne abbia conosciuti molti, di sentimenti forti ancora non ne ho visto traccia. Sebbene inizialmente la tendenza fosse quella di incolpare l’intera popolazione maschile, gli occhi mi sono stati aperti il giorno in cui, per altri motivi, ho avuto la necessità di trovare una psicologa.

Con una spiegazione di cinque minuti, chiara e semplice, mi si era finalmente accesa una lampadina, la risposta era quasi ovvia e banale, tanto che non ho potuto fare a meno di chiedermi come non fossi riuscita a capirlo da sola.

Il motivo per cui ogni uomo non sembra mai abbastanza ai miei occhi si può comprendere dalle mie infelici esperienze in giovane età, quando non mi sentivo mai abbastanza per i miei genitori, per le mie amiche o per i miei professori.

Crescendo poi il mio bisogno di soddisfare non solo me stessa, ma chiunque mi fosse attorno, ha fatto si che diventassi estremamente severa con la mia persona, incapace di accettare i fallimenti e i giudizi negativi. Incapace inoltre di accettare un uomo che, a mio avviso, non fosse in grado di soddisfare tutte le persone che mi stanno vicine, genitori e amici in primis.

Chiaramente la cosa non ha senso.

Figuriamoci quale potrebbe mai essere il numero di uomini incontrati che io abbia reputato non solo all’altezza dei miei desideri, ma anche di quelli dei miei genitori e delle mie amiche.

Ve lo dico io, zero.

Ripeto, zero.

Le mie storie sembrano quasi un copione:

Fase uno: Forte interesse ed attrazione verso il classico ragazzo alto e moro dal bel sorriso.

Fase due: Viaggi mentali su che nomi darò ai nostri figli e se il vestito da sposa lo voglio con o senza velo.

Fase tre: Questo ragazzo ha una strana espressione mentre mangia ed è mancino, non sono più certa sia l’uomo per me.

Fase quattro: Non lo sopporto, lo evito e cerco di scomparire, il tutto chiaramente per le ragioni più idiote che io potessi trovare.

Fase cinque: Mi spiace, non sei tu, sono io, non può funzionare.

Da capo.

Gli uomini non sono tutti uguali e molto spesso noi donne abbiamo più colpe di quelle che vogliamo ammettere (no davvero, sono seria).

Nel mio caso, le possibilità e gli appuntamenti non mancano e non sono un problema, i dubbi arrivano subito dopo, ma subito subito, quando stai tornando a casa e cominciano a formarsi una serie di pensieri che fino ad allora non erano mai esistiti.

La mente e le aspettative sono le nostre peggiori nemiche, alimentate da anni di cartoni Disney e serie tv, non c’è da sorprendersi se spesso l’unica cosa che ci resta di un appuntamento sia l’amaro in bocca. Chi non ha mai fatto una lista delle caratteristiche che ricerca nel proprio partner?

(forse sono solo io)

E chi ha poi dovuto arrendersi all’evidenza del fatto che l’uomo perfetto, anzi, l’uomo come lo vogliamo noi, non esiste?

(probabilmente sempre e solo io)

Quello che oggi giorno sembra mancarci sono i compromessi e una mente più aperta, ricordarsi che non bisogna mai accontentarsi, ma nemmeno continuare a costruire giorno per giorno una serie di castelli per aria che finiranno per crollarci addosso.

Il consiglio che mi sono data e le regole che mi impongo ultimamente sono quelle di “andare oltre”, giudicare meno, meno fisime, meno paura del giudizio degli altri e più fiducia in me stessa e delle mie scelte.

Infine, di non cedere mai immediatamente alla quarta fase, ma di dare sempre il tempo a qualcuno di raccontarsi, di aprirsi e mostrarsi per quello che è realmente.

Nota: Ricordarsi sempre che Patrick Dempsey non sa manco della nostra esistenza, basta. Mettiamocela via.