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Come affronto la vita una crisi di ansia alla volta

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Tag: blog

Zerbini

marzo 2, 2020marzo 4, 2020 ~ nientepanico ~ Lascia un commento

Qualche tempo fa ho avuto una di quelle lezioni universitarie che ti lasciano a riflettere. In realtà l'argomento forse era anche un po' banale, scontato, ma spiegato da un punto di vista diverso, che non ci si aspetta. Detto ciò, si parlava di negoziazione. Ci sono due tipi di negoziatori a quanto pare: il negoziatore … Leggi tutto Zerbini

“Anche questo 2019 non ho fatto niente”

gennaio 14, 2020dicembre 1, 2020 ~ nientepanico ~ Lascia un commento

Anche quest'anno ho  finito il mio diario e l'ho riletto per stilare una lista delle cose fatte nel 2019 degne di essere ricordate. Questo perché,  così come ogni anno, non me ne veniva in mente nemmeno una. Contando che un anno è composto da 365 giorni e che nella mia lista io sono riuscita a … Leggi tutto “Anche questo 2019 non ho fatto niente”

Affrontare una ricaduta

settembre 9, 2019settembre 9, 2019 ~ nientepanico ~ 8 commenti

Un mese fa ho provato a scrivere questo articolo, per poi lasciarlo nelle bozze. Cancellato, riscritto, ricancellato. Un mese e mezzo fa ho anche dovuto chiamare nuovamente il mio medico a causa di una ricaduta avvenuta poco dopo il termine della mia cura farmacologica. Beh, che palle. Uno non fa in tempo ad aprire un … Leggi tutto Affrontare una ricaduta

“Non lo dire che vai dallo psicologo”

aprile 27, 2019 ~ nientepanico ~ 4 commenti

Sembrava impossibile, e invece.. *rullo di tamburi* Mi sono laureata!! Dopo anni passati a scegliere outfit, regali e a commuovermi per le lauree degli altri, ho finalmente potuto organizzare la mia. Avevo la lista di idee e invitati pronta da anni. Insieme alla laurea, come consigliato dallo psichiatra, ho anche finito la mia terapia! Nonostante … Leggi tutto “Non lo dire che vai dallo psicologo”

Perché andare dallo psicologo

gennaio 31, 2019aprile 30, 2019 ~ nientepanico ~ 4 commenti

Ogni tanto, conoscendo il mio problema e quello che ho passato, capita che mi vengano chiesti consigli da parte di amici che si trovano in una situazione simile. Visto che a me una laurea in psicologia purtroppo manca, la prima cosa che consiglio di fare è quella di andare da uno psicologo, questo nonostante spesso … Leggi tutto Perché andare dallo psicologo

“Questo 2018 non ho fatto nulla”

dicembre 31, 2018 ~ nientepanico ~ 10 commenti

Tra uno sbadiglio e l'altro sotto il piumone, ieri sera guardavo le ultime foto pubblicate su instagram. Non ho potuto fare a meno di notare che la maggior parte di queste consistevano in un collage delle foto più "likate" di questo 2018, seguite da una lista di ricordi ed esperienze pazzesche con altrettanti buoni propositi … Leggi tutto “Questo 2018 non ho fatto nulla”

B e n v e n u t i

Da tenere a mente: non so scrivere, ma amo dare sfogo ai miei pensieri che metto solitamente in discussione due minuti dopo.

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