Qualche tempo fa ho avuto una di quelle lezioni universitarie che ti lasciano a riflettere. In realtà l'argomento forse era anche un po' banale, scontato, ma spiegato da un punto di vista diverso, che non ci si aspetta. Detto ciò, si parlava di negoziazione. Ci sono due tipi di negoziatori a quanto pare: il negoziatore … Leggi tutto Zerbini
Anche quest'anno ho finito il mio diario e l'ho riletto per stilare una lista delle cose fatte nel 2019 degne di essere ricordate. Questo perché, così come ogni anno, non me ne veniva in mente nemmeno una. Contando che un anno è composto da 365 giorni e che nella mia lista io sono riuscita a … Leggi tutto “Anche questo 2019 non ho fatto niente”
Un mese fa ho provato a scrivere questo articolo, per poi lasciarlo nelle bozze. Cancellato, riscritto, ricancellato. Un mese e mezzo fa ho anche dovuto chiamare nuovamente il mio medico a causa di una ricaduta avvenuta poco dopo il termine della mia cura farmacologica. Beh, che palle. Uno non fa in tempo ad aprire un … Leggi tutto Affrontare una ricaduta
Ultimamente mi sono ritrovata immersa nel mondo di "Sex & the City", serie che, chiedo venia in anticipo, non avevo mai visto. Ogni breve episodio in qualche modo mi lascia sempre sorpresa per la cruda verità che ci sbatte in faccia, senza tanti giri di parole. Cosa che noi, invece, sembriamo non essere in grado … Leggi tutto Troppo tardi bello.
Sembrava impossibile, e invece.. *rullo di tamburi* Mi sono laureata!! Dopo anni passati a scegliere outfit, regali e a commuovermi per le lauree degli altri, ho finalmente potuto organizzare la mia. Avevo la lista di idee e invitati pronta da anni. Insieme alla laurea, come consigliato dallo psichiatra, ho anche finito la mia terapia! Nonostante … Leggi tutto “Non lo dire che vai dallo psicologo”
Da quando sono piccola, in famiglia, i disturbi d'ansia e depressione sono stati un argomento di cui si è sempre parlato, in quanto ben presenti. E' solo da poco però, una volta diventata più adulta e soprattutto dopo averne sofferto io stessa, che mi sono resa davvero conto di cosa succedeva. Ho imparato quindi a … Leggi tutto Come mi comporto con chi soffre di un disturbo mentale?
Ogni tanto, conoscendo il mio problema e quello che ho passato, capita che mi vengano chiesti consigli da parte di amici che si trovano in una situazione simile. Visto che a me una laurea in psicologia purtroppo manca, la prima cosa che consiglio di fare è quella di andare da uno psicologo, questo nonostante spesso … Leggi tutto Perché andare dallo psicologo
Tra uno sbadiglio e l'altro sotto il piumone, ieri sera guardavo le ultime foto pubblicate su instagram. Non ho potuto fare a meno di notare che la maggior parte di queste consistevano in un collage delle foto più "likate" di questo 2018, seguite da una lista di ricordi ed esperienze pazzesche con altrettanti buoni propositi … Leggi tutto “Questo 2018 non ho fatto nulla”
Premessa: L'ipocondria è un' atteggiamento psichico caratterizzato da una costante apprensione per la propria salute e dall'ansiosa tendenza a sopravvalutare i minimi sintomi. Tra le cause principali dell'ipocondria vi sono l'ansia e la depressione e da un punto di vista psicologico essa è definibile come un meccanismo di difesa da un pericolo interno o esterno, associato alla vita relazionale e sociale … Leggi tutto Le cose da non dire a un ipocondriaco
Per anni ho goduto della fortuna di non avere la più pallida idea di cosa volesse dire essere rifiutati e abbandonati da un uomo. Questo non perchè io sia particolarmente bella, intelligente e carismatica, ma perchè sono una persona estremamente indecisa, di conseguenza un uomo nemmeno faceva in tempo a dirmi che non facevo a … Leggi tutto La paranoia del rifiuto
